martedì 29 luglio 2014

02/08/2014 In forma con i movimenti della danza del ventre



Un ottimo esercizio fisico e psicologico, che allena il corpo e scioglie le tensioni. Adatto a tutti e a tutte le età. Sui suggestivi ritmi del Medio Oriente, lavorando sul movimento isolato delle singole parti, il corpo può diventare mezzo per disegnare e imitare le forme più svariate e si scoprono piacevolmente le risorse e le potenzialità dei nostri "movi-menti"

Occorrente:
- scarpe comode (sandali bassi o scarpe da ginnastica) oppure calze antiscivolo
- una fascia/foulard da mettervi in vita (o, per chi ce l'ha, la "cintura" da danza del ventre)

GRATIS!!!

Continua anche il bookcrossing in casetta: portate i libri che volete liberare e prendete quelli che volete leggere!

Sabato 02 agosto dalle 15.30 alle 18.00 saremo al Centro di Incontro di Viale Augusto Monti, 21 nel parco G. Di Vittorio (zona Lingotto - Borgo Filadelfia)

 

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